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气功与一般的体育锻炼的比较

  气功和体育锻炼都是人类自我心身锻炼方法,都具有健身作用。

春天适合喝什么茶呢?强烈推荐这8款春季养生茶!

  茉莉花茶,又叫香片,是用绿茶茶坯与茉莉鲜花窨制而成的再加工茶。

老中医喝了半辈子的养生茶排毒养颜补肾通便

  我们每天都会喝水,人体中,水的含量大约占了百分之六十五,可以说人就是水做的,中医认为水能补阴,养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法。