维生素c功效:调节生理机能,促进铁的吸收,提高对传染病及其他疾病的抵抗力。

  维生素c功效:调节生理机能,促进铁的吸收,提高对传染病及其他疾病的抵抗力。维生素c来源于新鲜水果(以柚、橙、猕猴桃、山楂含量高)和新鲜蔬菜(番茄、青椒含量高)。

  儿童维生素c缺乏时的表现:

  此年龄段的孩子多表现为,口腔粘膜和牙龈的肿胀出血,甚至溃烂和贫血。有此现象者多为较严重的偏食、厌食的孩子,其中又以平素喜食肉食等荤菜,而不吃蔬菜者为常见。长期的口腔粘膜出血和溃疡,不仅可影响孩子的进食,尚可继发细菌感染而出现粘膜坏死、腐臭和牙齿脱落等严重情况。

  维生素c缺乏症的治疗:

  仅须酌情口服或静脉滴注维生素c数日即可有较明显的疗效。但对重症患者尚须同时补充其他种 类的维生素和叶酸。对有明显骨骼病变的孩子,应使其安静少动,以防止骨折和骨骼脱位发生。口腔 牙龈出血时,应注意口腔清洁,每日多次用开水或淡盐水漱口。

  维生素c缺乏症的预防:

  主要措施为及时地从食物中摄取足量的维生素c,对于孩子来说,只要不挑食和适当的吃水果, 即完全可预防维生素c缺乏症的发生。

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